5 Dinge, die heute schön waren/ sind...

[Moderator]

Hallo, ihr Lieben!
Ich will mal etwas ausprobieren, vielleicht habt ihr Lust, mitzumachen.
Einigen ist ja Dankbarkeit zu viel, anderen das singende Herz zu philosophisch, manch einer findet, die und die Sachen sind heute ja ganz toll....aber deshalb muss ich ja nicht den ganzen Tag schön finden!

So kam ich auf die Idee, fünf Dinge zu benennen, die jetzt gerade toll sind oder einem in den Gedanken herumspuken, weil sie toll waren.
Mal sehen, was das mit einem macht.
Ob sich etwas verändert, wenn man seinen Fokus einfach mal auf das lenkt, was schön/ toll ist und es wahr nimmt?

Ich fange mal an:
-> ich habe alle meine Hausaufgaben erledigt und genieße den Frieden in mir und dass der Druck schwindet
-> ich genieße die Vorfreude, dass ich den Abend auf der Couch vor dem Fernseher mit meinem Mann und meinen beiden Hunden verbringen kann
-> ich habe 2 große Oleander und unzählige bepflanzte Blumenkübel zum Sitten bekommen und freue mich über die bunte Vielfalt um mich herum
-> ich genieße die Vorfreude für die Feier, die vor uns liegt
-> ich freue mich, dass es meinem angeheirateten Schwiepa ganz gut geht

Hast du auch 5 schöne Dinge, die du aufschreiben magst?

[Trixi Belden]

Hallo Peti,

eine schöne Idee, den Fokus weniger auf den Mangel zu richten (nur all zu leicht verfalle ich immer wieder in dieses Muster ) als auf die Dankbarkeit.
Was mir gerade durch den Kopf geht, und wofür ich dankbar bin...

dass meine Tochter heute früh nicht in die Schule mußte, und ich länger schlafen konnte. Bin zwar trotzdem schon um 7 wach geworden, aber allein das Gefühl, ich hätte ja länger schlafen können, einfach wunderbar .

dass es draußen zwar regnet wie Sau, aber dafür alles wahnsinnig grün ist und die Vögel laut singend in den Büschen rumhüpfen!!

dass ein schönes, langes Wochenende vor mir liegt, an dem ich richtig faulenzen werde !

dass ich schon weiß, was ich heute mittag koche. Klingt vielleicht banal, aber die Überlegerei: "Was koche ich heute" nervt manchmal brutal!!

dass mein Mann gestern abend heil wieder von seiner Geschäftsreise zurückgekommen ist, und wir alle wieder miteinander vereint sind!!

Wo ich jetzt mal erst anfange zu überlegen, wofür ich wirklich dankbar bin, fällt mir noch eine ganze Menge ein. Aber sicherlich wollt ihr hier nicht meine komplette Lebensgeschichte lesen, drum belasse ich es bei den 5 Dingen .

Pfiati
Trixi

[fee2005]

ja das gefällt mir gute Idee Peti

also ich habe zu essen und zu trinken!
endlich ist die Küche und das Bad fertig!
ich habe morgen Geburtstag!
ich habe 100 € von der Bank bekommen!
das ich eine gute Freundin habe!

[Wunschpunsch]

Gute Idee Peti

Fee, Dir alles Gute zum Geburtstag

Schön war heute, dass ich Gerümpel aus dem Keller zum Wertstoffhof gebracht hab, denn es erleichtert das alte Zeugs loszuwerden
Schön das ein langes WE vor mir liegt in dem ich mich richtig ausruhen werde!
Schön das bei uns Volksfest ist und ich meine geliebten "Splitterbomben" bekomme auf die ich mich das ganze Jahr schon freu
Schön dass mein Schatzi und ich uns so gut verstehen
Schön das ich mich heute irgendwie so ausgeglichen und zufrieden fühle

LG
Bea

[Moderator]

-> eine alte Freundin hat mir eine (echte ) Karte geschrieben
-> ich habe eine schöne Geburtstagspartyeinladung bekommen
-> ich kann heute mit meinem neuen Fahrrad fahren
-> mein Sohn ist heile wieder zuhause angekommen
-> meine Tochter hat heute Tanzen in der Schule und sprühte heute Morgen nur so, dass es eine Freude war

[orelie*]

* Ich hab frei und kann meine Erkältung auskurieren
* Meine Halsschmerzen sind besser/weniger geworden
* Ich habe meine Wäsche gebügelt
* Ich kann heute ziemlich viel faulenzen
* Ich gönne mir heute wohl noch nen Kaffee bei meinen Eltern und kauf mir vielleicht von meinem Gutschein noch ein Buch (Ich liebe Buchhandlungen )

Liebe Grüsse ...

[Moderator]

-> ich habe mich mit meiner ganz alten Freundin zum Frühstücken getroffen, das war so toll!
-> ich habe eine Nachricht von unserem Versandhaus bekommen, mit einem 15,00 Euro-Einkaufsgutschein. Es lohnt sich, sich zu beschweren, wenns berechtigt ist.
-> ein Anruf, einmal nachfragen und eine Genehmigung bekommen...oft ist es so einfach: KLopfe an und dir wird aufgetan
-> die Sonne scheint und ich werde auf der Terrasse Mittagsstunde halten- in der Sonne!
-> mein Lieblingsmensch hat uns eine total leckere Pizza selbstgebacken

[Luzzy]

Super Idee Peti,

- ich freu mich, dass das Wetter wieder schön ist,
- schön war heute auch, dass ich arbeiten gehen konnte und somit sehr nette Kollegen um mich herum hatte.
- heute Abend freu ich mich, dass wir in die Schule gehen zum Grillen.
- Ich konnte heute wieder mit dem Rad zur Arbeit.
- Ich war wieder auf dieser Seite und habe schon bei einem anderen Thema geschrieben und bin nun rundum glücklich. Ich spüre Frieden und Gelassenheit in mir. Dankbarkeit macht sich einfach in mir breit.

Das war heute und wird heute noch schön. Ich fühle und genieße, dass macht den Tag einfach schön.

Ich wünsche allen ein schönes Wochenende.

Liebe Grüße
Luzzy

[Moderator]

~ ich war beim Arzt und alles ist soweit in Ordnung
~ wir haben lecker Mittag gegessen
~ jetzt ist gleich Mittagsstunde- ich genieße die Vorfreude darauf- gähn
~ ich habe das Buch aus der Bücherei bekommen
~ das Buch von amazon ist da

[Maffi]

* ich heut viel länger schlafen konnte
* es ein total schöner Regen-Spaziergang war
* mein Mann gerade in der Küche steht, um etwas leckeres zu kochen
* es meiner Schwester wieder besser geht
* mein Neffe einfach süß ist

[Moderator]

~ der herrliche Sonnentag, schön warm, angenehmer Wind,
~ auf der Liege liegen und lesen
~ mit meiner Tochter in den Ort geradelt, eine Kleinigkeit eingekauft
~ und 1 Kugel Eis auf die Hand genossen
~ die Sprenger mit ihren Wasserspielen um mich herum
~ so viel im Garten geschafft und Wäsche gewaschen
~ die Bettwäsche wehte im Wind wie gehisste Segel
~ Fahrrad gefahren und das Gefühl einen Urlaubstag verlebt zu haben
~ der Garten ist sooo schön und bunt
~ mir mehr als 5 Dinge einfallen, die schön sind

[Maffi]

* heut endlich die Sonne auch bei uns angekommen ist
* ich bis jetzt alles bequem geschafft habe, was ich mir vorgenommen habe
* ich heute schon die Vorfreude auf Morgen geniesen kann
* einen einen Bauernhofladen gefunden hab, der sooo viele leckere Dinge hat
*ich mir das gerade bildlich vorstelle :

~ und 1 Kugel Eis auf die Hand genossen

[bluna]

heute ist ein super tag
-weil das wetter sensationell gut ist
- weil ich sowas von gute laune habe
- weil ich ein lecka frühstück hatte
- weil ich gleich zum carnival der kulturen gehe
- weil das bei dem wetter einfach grossartig werden muss...!
einen schönen tag noch !

[Maffi]

... die Stimmung, die heute nach schwingt
... wir später einen Waldspaziergang machen
... wir danach auf der Kirchweih den Tag ausklingen lassen
... ich mit dem Hund Siesta im Haus halte
... der Tag heut einfach schön ist

[Moderator]

...die Rückenmassage und dass es meiner Physiotherapeutin wieder besser geht
...das Radfahren habe ich heute besonders genossen
...das Mittagessen ist mir heute besonders gut gelungen: selbstgem. Hühnerfrikassee mit frischen Spargelstückchen...hmmmm!
...meine Tochter schon Ferien hat und uns eine Menge Zeit miteinander bleibt
...mein Lieblingsmensch sich entspannt und wieder lachen kann und Spaß hat