Laß das alles weg und arbeite nur mit der Emotionsskala-Methode von Abraham/Esther Hicks. Beschreiben sie, soweit ich weiß, in allen ihrer Bücher. Es geht dabei darum, sich immer nur ein kleines bißchen gefühlsmäßig aufwärts zu bewegen, denn zu große Sprungversuche beantwortet das Verstandsystem mit Frust.

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In diesem Spiegelkabinett siehst du eine Menge Dinge. Reibe dir die Augen! Nur du allein bist da.
(Rumi, Das Lied der Liebe)

Guten Morgen, liebe Cantamia!

Ich bin ein "Experte" im Zunehmen, dick sein, Ernährungspläne schreiben abnehmen usw.
Ich schaue selten hier in den Hoppen-Thread- war ja klar, dass dein Thema mich anzieht °lach°
... Trini hat das so schön schon für dich vorbereitet zum Hoppen.

Ich habe immer erst in dem Augenblick angefangen abzunehmen, wenn ich mein dick-Sein wenigestens akzeptiert habe. (Von Liebe war das weit weg)
Die CD von BM für mehr Selbstliebe hat bei mir echt etwas in Bewegunng gebracht: Da kommen 2 kleine, gestaltlose Lichtkugeln zu dir und bewundern dich, wie du nackt vor dem Ganzkörperpiegel stehst um deine Einzigartigkeit und deine Formen.
Wenn ich das so lese, dann merke ich wieder die Widerstände, die ich immer bekam, wenn ich nur den Satz "Nackt vor dem Ganzkörperspiegel" las oder hörte.
Ich hoffe, dir geht es nicht so arg, dass du nicht weiterliest...

Frage dich doch mal, welche Lücken oder Löcher du in deinem Leben zu stopfen versuchst- mit Essen.
Das wäre dann auch ein Thema zum Hoppen:

Es tut mir leid, dass ich die Löcher in mir mit Essen fülle oder mit zusätzlichem Gewicht...usw...

Ich habe nun alle Diätpläne über den Haufen geworfen und nach 25 Jahren Odyssee esse ich ausgewogen und das, was mir schmeckt, ich habe keinen Hunger- auch keinen Lebenshunger, weil ich meine Freizeit nun sinnreicher für mich gestalte...das erste mal, nehme ich sehr langsam und ohne zu hungern ab...eine ganz neue Erfahrung für mich.
Dabei steht bei mir das Wohlfühlen im Vordergrund und seit ich mich nicht mehr so vollstopfe, fühle ich mich richtig wohl. Obwohl ich ja vorher schon gerne in mir war und es immer noch bin. Hätte nie gedacht, dass alles steigerungsfähig ist.
So habe ich seit Anfang des Jahres doch fast 7 Kilo abgenommen, die Gewichtsregulierung ist ein toller Nebeneffekt eines neuen Lebensgefühls.

Ich habe ja auch Gleichgewichtsprobleme und in diesem Wort versteckt sich auch "Probleme, das gleiche Gewicht zu halten", oder die Balance...auch ein wichtiges Thema bei mir. Das zieht sich durch Charaktereigenschaften, durch meinen physischen Körper, durch alle Lebensbereiche- auch im Gewicht.

Ich genieße es und habe beschlossen, die Kilo pro Ehejahr, die sich draufgeschlichen haben nun in Frieden wieder gehen zu lassen, ich brauche diesen Panzer, diesen Schutz nicht mehr so wie früher.
Die können sich nun gerne wieder runter schleichen.
Mal sehen, wieviel da geht und mal sehen, was noch so dabei passiert.

Alles Gute wünsche ich dir.

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Herzlichst Peti
Erfahrungen sind ein wahrer Schatz, der sich verdoppelt, wenn man ihn teilt.
Was denkbar ist, ist machbar.

Hallo PP,

ein interessantes Bild.
Was hat mein Körper deiner Meinung nach denn davon zu gewinnen?
Was ist sein Nutzen davon?

--- <== FrageAntwort/ trennstrichel-chen

Die weise weisse Gurutante PP hat keine Ahnung. :-) sie schnappt nur Infos auf und gibt sie mit anderen Worten wieder. dh. das Bild sollte in dir wirken.

öööps, war das jetzt ein Gespräch von dir zu dir?

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Herzlichst Peti
Erfahrungen sind ein wahrer Schatz, der sich verdoppelt, wenn man ihn teilt.
Was denkbar ist, ist machbar.

Selbstgespräche sind oft ziemlich hilfreich.

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Ist das hier Kunst oder kann das weg?

Das stimmt, von einigen bin ich sie ja auch hier gewohnt, aber nicht von PP...denke es war ein versehen und irgendwie fühlte ich mich mit der Frage angesprochen, habe sie aber nicht so richtig verstanden..schaun wir mal, ob sich PP nochmal dazu meldet...

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Herzlichst Peti
Erfahrungen sind ein wahrer Schatz, der sich verdoppelt, wenn man ihn teilt.
Was denkbar ist, ist machbar.

@peti - musst du lese ganze Thread. (letzte Antwort c. tut auch)

*g*


edit; ich schreibe nicht mit mir selber, da reichen meine Dauerselbstgespräche wahrlich aus.

ahhh °lichtgehauf°
das unter den Stricheln habe ich nicht mitgelesen, das war DEINE Antwort und nicht, wie von mir vermutet deine sig (die sigs überlese ich gerne mal)...hat mich auch etwas verwirrt, dass du dich selbst ansprichst....°grinse°

okay- weiitermachen- sorry...

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Herzlichst Peti
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Was denkbar ist, ist machbar.

ja, stimmt sieht so aus (dh. jetzt nicht mehr). Die Signaturen lese ich auch nie und ich vergesse oft, das derjenige über mir sich von meiner Antwort angesprochen fühlen wird.