Scha dir mal diesen Link an :
http://www.baerbelmohr.de/forum/anleitung---was-ist-das-hoopen-t6510.html
Und natürlich diesen :
http://www.baerbelmohr.de/forum/allgemeines-zum-hoppen-t6554.html
Sehr hilfreich sind auch die Videos ( unter dem ersten Link und Kostenlos ) und natürlich - nicht zu vergessen das Buch um das es hier geht in jeder guten Buchhandlung oder bei Amazon titel:
Cosmic Ordering: Die neue Dimension der Realitätsgestaltung aus dem alten hawaiianischen Ho'oponopono von Bärbel Mohr und Manfred Mohr
Liebe grüße