hallo zusammen,

zuerst einmal: ich wünsche euch allen ein glückliches jahr 2006

vor einiger zeit habe ich mir bestellt, dass ich mit einem früheren freund, den ich schon lange nicht mehr gesehen habe, wieder kontakt bekomme, und alles positiv verläuft. das ist auch alles eingetroffen, er hat keine freundin und hat oft an mich gedacht, wir wollen uns auch demnächst sehen, aber bis jetzt hat es noch nicht geklappt. muß dazusagen, er wohnt über 100 km weit von mir entfernt. und ich glaube, das uni hat mir den richtigen gedanken zur richtigen zeit geschickt, denn hätte ich noch einen monat länger gewarten - mit der kontaktaufnahme - dann hätte ich ihn nicht mehr erreicht. (war wohl schicksal)

nun mache ich mir sorgen, dass er zwischenzeitlich eine andere kennenlernt, und alles wieder im sand verläuft. und nun zu meinem problem: das worauf man seine aufmerksamkeit richtet, wächst ja bekanntlich... heißt in meinem fall: wenn ich mir weiter sorgen mache und darüber nachdenke das eine andere frau kommt, wird das wohl auch irgendwann eintreffen, oder?

wenn mich wieder diese sorgen bzw. ungünstigen gedanken befallen, versuche ich mir immer vertrauen, gelassenheit, loslassen zu bestellen, aber in meinem unterbewußtsein sind diese sorgen nun mal da. und ich habe angst das sich diese gedanken festigen.

habt ihr nicht einen rat, was ich da tun kann? bin schon ganz verzweifelt, ich kann ihn ja nicht immer anrufen und fragen ob er jetzt eine andere hat (glaube da kriegt er wohl angst....)

ich glaube zwar auch, dass mir das uni den gedanken mit der kontaktaufnahme gar nicht geschickt hätte (schicksal....) wenn es nicht klappen soll, und ich weiß auch, dass wenn er jetzt eine andere kennenlernt, er wohl nicht der richtige ist, aber ich möchte trotzdem versuchen das alles positiv zu steuern, und nicht mit meinen gedanken kaputtzumachen.

würde mich freuen, wenn ihr den einen oder anderen rat für mich hättet...

Hallo Hase,

Also die Sache mit der Gelassenheit und den Sorgen loslassen habe ich schon seit geraumer Zeit aufgegeben, denn ich kann mich nach aussen zwar belügen, aber nicht mein Inneres.

Womit ich ganz gut zurechtkomme ist das bewußte Annehmen meiner Ängste und Zweifel, denn sie sind genau wie meine Freude eben Teile von mir selbst und verlangen Aufmerksamkeit. Ich würde ja auch nie meine Freude verleugen, also warum meine Angst? Ich akzeptiere, daß ich Zweifel habe oder Angst und dann verändere ich einfach meine Realität, indem ich mir vorsage, wie ich es haben möchte. Dabei beachte ich, daß ich nur positive Formulierungen verwende, was oft eine richtige Herausforderung ist, mir aber auch zeigt, wo genau der Haken bei mir begraben liegt.
Es funktioniert nicht immer, aber die Situationen, wo es klappt machen mich richtig stolz.

Ich hoffe, Du kannst damit was anfangen und ich wünsche Dir ein erfolgreiches (Bestell-)Jahr 2006

LG
Cindy

hallo hase!

stell dir eine farbe vor! welche farbe haben deine sorgen, dass er eine andere frau kennen lernen könnte? ist es blau? gelb? grün? rot?...
schau dir diese farbe vor deinem inneren auge an....und dann atme sie bewusst aus. mach das ein paar tage lang, vielleicht für ein, zwei wochen....jeden tag vor dem einschlafen.
du wirst sehen, bald sind deine sorgen verschwunden!

alles gute für 2006!
delphina