Hallo Ihr lieben,

ich muss euch schreiben, denn ich brauche dringend eure Hilfe! Ich habe schreckliche Angst vorm Zahnarzt!! Ich zittre am Körper, mir wird übel, und ich kriege schreckliche Bauchweh! Aber leider muss ich zum Zahnarzt, denn sobald ich etwas kaue verspühre ich so einen kurzen schmerz, wenn ich aufhöre zu kauen, dann hört es auch auf, nicht immer aber fast bei jedem biss. Ich hoff ihr könnt mir folgen....vor mir eine schlaflose Nacht...denn morgen mache ich mir einen Termin beim Zahnarzt...hab ich mir versprochen. Als Kind hat man mir Zähne gezogen ohne Betäubung und auch gebohrt ohne...

Bitte drückt mir die Dauen, dass es gut geht!! Ich habe solche Angst!

Glg
Engelchen79

Nun ja, gegen die Angst kann man wohl gar nicht viel machen, da musst du durch. Aber ich drück' dir die Daumen, dass du erst mal trotzdem schläfst, und morgen den Zahnarzt auch tatsächlich anrufst!

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Hallo Engelchen79!



Jepp kenne ich auch- DAS WAR MAL!
Die neue Dentisten-Generation ist ganz anders geschult.
Die sind heute ganz anders drauf, ehrlich!

Da gibt es so eine schöne Meditation:

Denke an das erste Sicher-Sein-Gefühl, das dir einfällt.

Bei mir kam sofort ein Bild auf, wie ich als gerade-Geborenes bei meiner Mutter im Arm lag. Es war sooo schön und so weich und so sicher. Merke dir dieses Gefühl genau. Man kann das trainieren, sich solche schönen Gefühle zu merken, um sie bei Bedarf abzurufen.
Nun stelle dir eine Situation vor, die dir Angst macht- nimm die Angst wahr- sie will wahr genommen werden, denn sie ist deine Schöpfung und will geliebt werden. Wenn dir das nicht gelingt, reicht es auch, wenn du sie nur wahrnimmst und sie ansprichst: "Hallo Angst, da bist du ja!" Denke an Dein Wohl-Geborgen-Sein-Gefühl. (Es macht dich stark) Lass dich nun nicht von der Angst leiten und dich von ihr umhertreiben, sondern scheuche die Angst "ksch-ksch" zurück. Du bist Herr in deinem Haus und Herr in deinem Leben und nicht die Angst.
Zurück bleibt die Angst eingekuschelt in ihrem Körbchen, dein Wohl-Gefühl und das Wissen, du bist in Sicherheit.
Morgen wird dir geholfen mit der modernsten Technik von erfahrenen Zahnärzten und mit einer fetten Betäubung.
Du schaffst das!!!
Ich denke an dich, wenn ich selbst Morgen beim Zahnarzt bin...°bibbers°...Schaffen wir das?
Klar schaffen wir das!

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Herzlichst Peti
Erfahrungen sind ein wahrer Schatz, der sich verdoppelt, wenn man ihn teilt.
Was denkbar ist, ist machbar.

tzz, Synchronizitäten...
Heute war ich beim Zahnarzt...und es führen viele Wege nach Rom...

Erst dachte ich, oh, such dir doch mal einen mit Hypnose , das würde ich halt gern mal kennenlernen.

Dann war es einer (bei mir um die Ecke) , der auf seiner Seite schreibt ...sanfte Behandlung...und er war auch ein ganz Lieber , denn er nahm jeden Handgriff behutsam und doch fachmännisch vor. Das mag ich.

Find heraus, was dir gut tut, mit deiner Angst umzugehen.

Ein erster Anfang ist gemacht..du meldest dich hier mit ihr

Du kannst auch EFT anwenden ( unter you tube sind `Zahnarztfilme `mit EFT zu finden, oder war es MET?), sozusagen schon mal vorher ...auch wenn ich diese mächtige Angst vor dem Zahnarzt habe...klopfen, klopfen, klopfen. Das hilft.

Der Zahn heute, der zu behandelnde, scheint übrigens i.O. Seit Tagen meldete er sich immer mal beim Kauen, doch nix war zu finden. Ich beobachte etwas seeehr interessantes: Entspannung ist dran. Das ist alles. Bin ich nervös, verspannt, angespannt, war ich ganz empfindlich am Zahn. Doch ging ich in die Stille ( auch die vollkommene Annahme von allem, was IST), also k e i n Widerstand, gab es auch kein
Ziehen am Zahn

Alles Gute dir und den Zähnchen
wünscht
love

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" Ich danke, also bin ich. "

Hallo Engelchen und hallo an alle Zahnarztschisser (wie ich auch einer bin)!

Ich habe es geschafft, es war alles auszuhalten und das Ergebnis ist sooo toll geworden!!!!!
Springt über euren Schatten:
ES LOHNT SICH!!!

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Herzlichst Peti
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Hey Engelchen79!

Wie ist es bei dir gelaufen?
°neugieriggucks°

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