Aktuelle Zeit: Mo Mai 21, 2012 11:22 am

Alle Zeiten sind UTC + 1 Stunde




Ein neues Thema erstellen Auf das Thema antworten  [ 7 Beiträge ] 
Autor Nachricht
 Betreff des Beitrags: Gedanken rotieren
BeitragVerfasst: Do Sep 24, 2009 11:04 am 
Offline

Registriert: Mo Sep 07, 2009 2:14 pm
Beiträge: 9
Wohnort: Wien
hallo! hab echt ein problem - denn wenn ich was bestelle - rotieren meine gedanken immer umher. sogar im schlaf - träume ich. geht es euch auch so , und was macht ihr dagegen. :?: lg


Nach oben
  
 
 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: Do Sep 24, 2009 11:09 am 
Offline
Moderator
Benutzeravatar

Registriert: Mo Sep 10, 2007 5:24 pm
Beiträge: 6800
Wohnort: Landkreis Celle
Hallo crissy!

Laut "STOPP!" rufen (geht auch in Gedanken) und dann irgendetwas anderes machen oder an etwas anderes denken....du kannst dir ja jetzt schonmal überlegen, an was du dann denken könntest, das läßt sich ganz gut trainieren...viel Erfolg wünsche ich dir dabei... :lol:

_________________
Herzlichst Peti
Erfahrungen sind ein wahrer Schatz, der sich verdoppelt, wenn man ihn teilt.
Was denkbar ist, ist machbar.


Nach oben
  
 
 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: Do Okt 08, 2009 11:58 am 
Offline

Registriert: Mo Sep 07, 2009 2:14 pm
Beiträge: 9
Wohnort: Wien
danke. werds ausprobieren. :lol:


Nach oben
  
 
 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: So Okt 11, 2009 7:37 am 
Hi!

Versuch einfach erst einmal zur Ruhe zu kommen.
Wenn es bei mir routiert, dann ist es ein Zeichen, dass es einfach zu viel im Moment ist.
Zieh dich zurück mit einer guten CD das du selbst zur Ruhe kommst und Atme!
Hört sich im ersten Moment doof an.
Aber wenn wir hippelig sind, dann vergessen wir zuerst richtig zu atmen.
Und machen uns selbst nervös/ verrückt.
Konzentriere dich einen Moment lang gar nicht auf deine Wünsche - sondern auf dich/ deinen Körper.
Entwickel ein Gefühl von wohliger Wärme
"Ich fühle mich wohl!"

Ich drück dich!

Markus


Nach oben
  
 
 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: So Okt 11, 2009 12:44 pm 
Offline

Registriert: Do Apr 20, 2006 1:07 pm
Beiträge: 593
Geh mal hin und bestelle wirklich etwas Reales. Irgendeinen kleinen verrückten tollen Luxus (bei so etwas wie Lush etc.) den du dir wirklich wünscht.

Beobachte dich wie du dich dabei fühlst und über die Bestellung denkst. Da kreist und rotiert nichts - außer kullerige Freude darauf und viel viel Aufmerksamkeit für den Briefträger. ;-)


Nach oben
  
 
 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: So Okt 11, 2009 4:48 pm 
Offline

Registriert: Mo Apr 14, 2008 4:02 pm
Beiträge: 334
Huhuh :-)

zur Ruhe kommen musste ich auch erst, als ich am 17l.09. aus meinem langen Türkeiurlaub zurück kam. Bestellungen aufgeben? Ging gar nicht. Aber ist schon besser geworden...

Gruß

Songül


Nach oben
  
 
 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: Di Okt 20, 2009 2:54 pm 
Offline

Registriert: Mo Sep 07, 2009 2:14 pm
Beiträge: 9
Wohnort: Wien
hallo, danke für die guten ratschläge. aber oft ist es auch die angst. zb. ich hab geld bestellt und bis jetzt ist noch nichts eingetroffen, obwohl ich es dringend brauche. wahrscheinlich ist es auch diese angst. versuch eh, aber irgendwas ist .......????????? :roll:


Nach oben
  
 
Beiträge der letzten Zeit anzeigen:  Sortiere nach  
Ein neues Thema erstellen Auf das Thema antworten  [ 7 Beiträge ] 

Alle Zeiten sind UTC + 1 Stunde


Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 3 Gäste


Du darfst keine neuen Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst keine Antworten zu Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht ändern.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.

Suche nach:
Gehe zu: